惠若琪挺8月孕肚打排球,亲自示范专业动作,皮肤白皙细腿瞩目
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惠若琪挺8月孕肚打排球,亲自示范专业动作,皮肤白皙细腿瞩目

4月13日,运动员惠若琪更新了动态。视频中,惠若琪挺着8个多月的孕肚依旧坚持教学员打排球,亲自示范动作要领。

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惠若琪孕期状态意外的好,她黑色紧身裤包裹一双筷子腿,宽松T恤露出的胳膊也毫无赘肉,是典型的胖肚子不胖四肢。

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在近照中,惠若琪的皮肤白到反光,细嫩光滑,乌色长发显得整个人清纯如大学生。她手上还戴了一个通透的白玉环,特别贵气。

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即便怀着孕,惠若琪还能保持如此少女的状态,离不开平日里她对自己苛刻的要求。在视频中,她晒出了自己的餐食,可以发现素菜居多,样式搭配非常丰富,注重营养均衡。

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她饭后也会出门逛逛,做好消化工作,避免积食导致消化不良。

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前不久,惠若琪还晒出了自己举着冰淇淋的照片,网友们对她孕期还吃冰食的举动表达了关切,嘱咐她还是少吃为妙。不过,惠若琪敢如此“放肆”,得益于她一直以来良好的体魄。每个人的身体情况不一样,大家还是不要轻易模仿。

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3月份的时候,惠若琪就晒出了自己孕期还坚持锻炼的视频。她穿着紧身瑜伽服,还把上衣塞进了衣服里,露出了大如萝的肚子。还有一段她练习核心控制的视频,双腿夹着瑜伽球,手里还举着两个哑铃。孕期也不放松,可见惠若琪一直以来对自己的高要求。

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退役后的惠若琪,经历过迷茫。她在生日动态中坦言自己告别了风风火火的赛场后,尽力在平淡生活中寻找新的激情,而她也和同样退役的女排队员聊过未来,她们虽然都对未来抱有忐忑,但谁也没有停下脚步。

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惠若琪从小就一直很优秀。初中的时候,她每天7点钟到体校报到,晚上11点钟才能就寝。一次练球时,惠若琪突然觉得呼吸困难,嘴唇发紫,一去医院发现是“心律不齐”。

爸爸妈妈都很担心她的身体,想让她不要继续练了,不过惠若琪意志非常坚定,非练不可,幸好“心律不齐”只是发育太快导致的,并无大碍。

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惠若琪因为是体育生的缘故,天天要训练,本身学习的时间就比其他同学要少很多。但她身上有股韧劲儿,绝不服输,文化课成绩从全班倒数第一一跃成正数第一名,是个名副其实的优等生。

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优秀的人已经习惯了严于律己,因此她们不断身处人生的哪种阶段,都不忘对自己的高要求。惠若琪从小就投身于刻苦的训练中,退役后也没有放松。如今她已怀孕8月有余,还能保持纤瘦的身材,不得不让人佩服。

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作者: admin

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